こんにちは。レーク総合法律事務所事務局です。
今年は最長で１０連休になるＧＷ（ゴールデンウイーク），皆様は如何お過ごしでしょうか。
私は連休をいただき，ゆっくり楽しめましたので，また，忙しい毎日になりますが，頑張れそうです。
毎年連休明けには，体調を崩したり，気持ちが落ち込んだりと，５月病を起こす方が増えるそうです。
対策は，生活リズムを素早く元に戻すことがポイントだそうです。
GW中は好きなものを好きな時間に好きなだけ食べたり，夜更かしもしたりしましたが，元の生活に戻して，運動や規則正しい生活を心がけ，健康に過ごしていきたいです。
法律に関わることで何かお困りでしたら，お一人で悩まずにまずは一度ご相談ください。
Yahoo!ニュース
ゴールデンウィーク明けの「5月病」を防ぐ 生活リズムの戻し方（海原純子） - 個人 - Yahoo!ニュース
今年は3年ぶりに新型コロナ対策による行動制限がないゴールデンウィークになりました。毎年連休明けには、体調を崩したり、気持ちが落ち込んだりなどいわゆる5月病を起こす...
レーク総合法律事務所事務局