GWはもうすぐ終わり

こんにちは。レーク総合法律事務所事務局です。

今年は最長で10連休になるGW(ゴールデンウイーク),皆様は如何お過ごしでしょうか。

私は連休をいただき,ゆっくり楽しめましたので,また,忙しい毎日になりますが,頑張れそうです。

毎年連休明けには,体調を崩したり,気持ちが落ち込んだりと,5月病を起こす方が増えるそうです。

対策は,生活リズムを素早く元に戻すことがポイントだそうです。

GW中は好きなものを好きな時間に好きなだけ食べたり,夜更かしもしたりしましたが,元の生活に戻して,運動や規則正しい生活を心がけ,健康に過ごしていきたいです。

法律に関わることで何かお困りでしたら,お一人で悩まずにまずは一度ご相談ください。

Yahoo!ニュース
ゴールデンウィーク明けの「5月病」を防ぐ 生活リズムの戻し方(海原純子) - 個人 - Yahoo!ニュース 今年は3年ぶりに新型コロナ対策による行動制限がないゴールデンウィークになりました。毎年連休明けには、体調を崩したり、気持ちが落ち込んだりなどいわゆる5月病を起こす...

レーク総合法律事務所事務局

目次
閉じる